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Rocas del océano

FlexibleMente

Psicología a tu alcance 

Flexibilizando tu mente para construir la vida que quieres

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

ACT es una corriente psicoterapéutica basada en evidencia, que ha demostrado su efectividad desde hace más de 30 años.

 

Su objetivo es ayudar a las personas a crear una vida que valga la pena ser vivida, enseñándoles a actuar a pesar del malestar, aceptando ese dolor para  poder comprometerse con acciones que los acerquen a esa vida valiosa.

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