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FlexibleMente
Psicología a tu alcance
Flexibilizando tu mente para construir la vida que quieres
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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
ACT es una corriente psicoterapéutica basada en evidencia, que ha demostrado su efectividad desde hace más de 30 años.
Su objetivo es ayudar a las personas a crear una vida que valga la pena ser vivida, enseñándoles a actuar a pesar del malestar, aceptando ese dolor para poder comprometerse con acciones que los acerquen a esa vida valiosa.

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